经常跷"二郎腿"对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:25:14
因为经常站着,坐的时间很少,所以一座下来就是跷头"二郎腿"的,不知道有没有害处???

很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服,但在舒服的背后,却埋下令身体不适的“种子”———(1)腰椎承受的压力不均匀,局部肌肉处于紧张状态,可能造成腰肌劳损或椎间盘老化,引起腰痛。

(2)双腿的长时间互相挤压,会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

(3)腿部长时间交迭在一起,会压迫下肢神经,甚至造成麻痹。

(4)跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5?10毫米汞柱,但对高血压病人总是不利。

为此,专家告诫说,人们应当尽量减少跷二郎腿,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

当然有

没什么事的。放心吧

没有

搞笑!
没害你试试翘起看看诶.!@
哈哈!